Tienda macrobiótica online

Comida Macrobiotica

Encuentra todos los productos en tu tienda de alimentación macrobiótica sin moverte de casa.

Queremos que compres tu comida macrobiótica en ecoalgrano, y queremos podértela llevar a cualquier rincón de España en el que vivas, sin problemas.

Podrás disfrutar de una amplia gama de productos para poder...

Tienda macrobiótica online

Comida Macrobiotica

Encuentra todos los productos en tu tienda de alimentación macrobiótica sin moverte de casa.

Queremos que compres tu comida macrobiótica en ecoalgrano, y queremos podértela llevar a cualquier rincón de España en el que vivas, sin problemas.

Podrás disfrutar de una amplia gama de productos para poder disfrutar de alta calidad, marcas exclusivas y que no podrás encontrar en otros lugares.

La palabra  macrobiótica  es de origen griego y significa "vida grande" y es una filosofía desarrollada en Japón, enseñada por el pensador japonés George Ohsawa (1893-1966), y extendida prácticamente por todo el mundo, una filosofía que creía que simplemente que con comer simple y sano se era capaz de vivir en plena armonía con la naturaleza y sus constantes cambios.

Un tipo de alimentación que ha ganado muchos adeptos, ya que la macrobiótica busca un equilibrio energético mediante una alimentación saludable, complementada con un bienestar físico, mental y espiritual.

Una alimentación basada en la antigua cultura japonesa, y en el consumo de cereales integrales y vegetales, además de productos típicos japoneses como pueden ser algas, los tipos de misos o las salsas derivadas de la soja para aliñar platos y otros productos como amasake, mochi o las judías azuki, poco conocidas por aquí pero mu utilizadas desde hace mucho tiempo por los japoneses.

En la comida macrobiótica se catalogan los alimentos en base a su energía, que puede ser yin o yang, y hay que intentar equilibrar esas energías a través de los alimentos que comemos con tal de equilibrar nuestros platos.

Pero el seguir esta dieta no es solamente el comer cierto tipos de alimentos, sino el también como los consumimos, como están cocinados, cortados y su procedencia.

Si llevas una alimentación macrobiótica es primordial que consumas comida ecológica, libre de pesticidas y químicos, con tal de que estos no acaben en tu cuerpo, además la manera de cocinar no es igual a la que estamos acostumbrados, los tiempos de cocciones son distintos, y cada alimento se elabora de una determinada manera según lo que quieras conseguir de él en el plato.

Tus verduras a parte de ecológicas tienen que ser de proximidad, ya que la alimentación tiene que estar basada por el lugar geográfico donde vivamos y el clima que se dé en él, y de temporada, ya que nuestro cuerpo cada temporada necesita unas cosas distintas que estos alimentos nos proporcionan. Según esta filosofía, el hombre por naturaleza tiene que comer mayoritariamente alimentos de origen vegetal. Y la verdad que aunque hay algunas dietas macrobióticas muy estrictas, no tiene porqué ser así, simplemente adaptando estas enseñanzas a tu estilo de vida, conseguirás una alimentación y vida más sana y saludable.

Los alimentos importantes en la alimentación macrobiótica:

  • Los cereales es uno de los alimentos macrobióticos más importantes, ya que es una fuente de energía extraordinaria, y tendría que completar el 50% de nuestro plato habitualmente.
  • Legumbres sobre un 15%, que nos aporta una excelente proteína de gran calidad, además de vitaminas y minerales
  • Sobre un 30% vegetales, cocinados de diferentes formas dependiendo lo que queramos sacar de ellos en cada momento.
  • Todos estos platos enriquecidos con semillas, salsas, pickles u otros alimentos que podrás encontrar en nuestra tienda.

Una alimentación que se basa en las necesidades de tu cuerpo, según lo que te pida, le das, no es el comer lo que te apetezca, sino el comer con sentido y consciencia, comer lo que tu cuerpo necesita, solo tenemos que volver a aprender a escucharlo con el fin de lograr un equilibrio en la salud física y mental, así como el cultivo de una conciencia de cómo lo qué comemos conlleva un impacto en el medio ambiente y la vida en el planeta en general.

La dieta macrobiótica no es sólo una dieta, es un estilo de vida.

La comida macrobiótica es una poderosa herramienta para disfrutar de una vida con una salud óptima ofreciéndote una oportunidad de prevenir y curar enfermedades de manera natural.

Comprar comida macrobiótica

El conseguir según qué tipo de alimentos es un poco difícil dependiendo del lugar donde residas, ya que en la macrobiotica se utilizan una serie de alimentos poco consumidos por los occidentales, como pueden ser algas, distintos tipos de miso o cualquiera de las salsas derivadas de la soja como puede ser el shoyu o el tamari.

Encontrarás una gran gama de productos y comida macrobiotica para que no tengas ningún impedimento en poder seguir esta milenaria forma de alimentarse.

Tenemos marcas reconocidas y consolidadas como Mitoku o Clearspring, cuyos productos provienen de Japón y están elaborado según los métodos tradicionales de hace siglos, como marcas más cercanas a nosotros y que acercan poco a poco al público español sus productos macrobioticos, como pueden ser Mimasa o Finestra sul Cielo.

Elige las algas que necesites entre todas la variedades que tenemos, encontrarás distintos tipos de miso, tanto fermentados como no fermentados, misos ecológicos y también solubles o umeboshi, esa fantástica ciruela japonesa fermentada que tanto nos ayuda a alcalinizar nuestro organismo.

En la macrobiótica no se consume carne animal, pero hay otras excelentes fuentes de proteínas que nuestro cuerpo adsorbe de una mejor manera, además de ser de mejor calidad, las proteínas vegetales. Tofu, tempe o seitan son de las más conocidas, utilízalos en platos como si fuera carne, no apreciarás la diferencia, o la soja texturizada, un excelente sustituto a la carne picada en tus platos de pasta o lasaña.

El té ha sido desde tiempos remotos utilizado como medicina, descubre los diferentes tés que puedes encontrar en ecoalgrano, kukicha, bancha, té verde, sencha, en ramitas o en pequeñas pirámides individuales, el interior de tu cuerpo tiene que estar siempre caliente, y no hay mejor forma que calentarlo con un té.

Y para aliñar tus platos, un amplio catálogo de salsas macrobióticas, desde shoyu o tamari, a vinagres de diferentes tipos y marcas para que tus platos sean distintos cada día y llenos de salud.

Y por si fuera poco, también queremos proporcionarte utensilios especiales de cocina  para que no te falte nada a l ahora de hacer tus recetas macrobióticas, como el limpiador de verduras, ideal para limpiar y poder comer tus verduras ecológicas sin pelar, el suribachi o la máquina para hacerte tus propios pickles en casa.

Cada vez son más los seguidores de la macrobiótica, ¿eres tu una de ellos?

Te invitamos a disfrutar en ecoalgrano de los productos macrobióticos que ponemos a su disposición. Podrás descubrir algunos productos excepcionales y por favor, siéntate con la libertad de opinar o solicitar algún producto que sea de tu interés o más información sobre ellos o sobre como consumirlos, estaremos encantados de intentar solucionar cualquier duda o problema.

Recuerda que también puedes visitar nuestro blog donde encontrarás mucha información sobre esta alimentación, sobre los productos que se utilizan en ella y ricas y fáciles recetas macrobióticas con tal de que puedas ser consciente de la importancia que tienen los alimentos en nuestra salud y a la hora de evitar enfermedades.

 En ecoalgrano queremos ser tu tienda online macrobiótica, nos vemos muy pronto por aquí.

 

Salud y Felicidad.

Ver más

Ver como

Productos por página

Productos por página

Macrobiótica

10/10
un gran apoyo, en nuestra busqueda una suerte...
Tanto los productos como la atención...
Promociones muy buenas. Agilidad en la...
Como siempre, la atención es de diez. Los...
Encontré esta página investigando y tiene muy...
excelente tienda online!
Calidad-precio-atención son los mejores. Yo...
Como siempre, un diez!! No defraudan en nada!!!
Estoy encantada con el trato tan agradable,...
Cristina de Ecoalgrano, me ha ayudado a resover...
Un sitio muy recomendable para adquirir...
Excelente eficacia y servicio. Muchas...
He realizado 3 pedidos ya en Ecoalgrano y...
LA ATENCIÓN TELEFÓNICA ES INSUPERABLE.......
rating

¿Quieres enterarte de nuestras últimas novedades?