Superalimentos

 Son una serie de alimentos que debido a sus múltiples propiedades alimenticias están considerados como superalimentos y las recomendaciones actuales los incluyen como parte de planes alimenticios para todo tipo de personas.

 En esta categoría se reúne una gran variedad de productos que destacan en propiedades nutricionales o medi...

Superalimentos

 Son una serie de alimentos que debido a sus múltiples propiedades alimenticias están considerados como superalimentos y las recomendaciones actuales los incluyen como parte de planes alimenticios para todo tipo de personas.

 En esta categoría se reúne una gran variedad de productos que destacan en propiedades nutricionales o medicinales por lo que se consideran muy especiales y útiles para realzar la preparación de alimentos a la vez que se lleva una nutrición sana y balanceada. Todos estos productos son elaborados con ingredientes naturales de calidad certificada.

 Semilla de Chía

Son semillas de chía provenientes de agricultura ecológica que pueden utilizarse para preparar infusiones o para agregar a las ensaladas y bebidas. Solamente se requiere una cucharada de semillas de chía al día para obtener sus beneficios.

Estas semillas son consideradas superalimentos porque son una fuente rica de fibra, antioxidantes, proteína, minerales y omega 3 y 6.

Entre sus beneficios está el ayudar a perder peso, dado que tiene un efecto saciante cuando se combina con algún líquido, por eso se recomienda incorporarlo a la bebida favorita o bien remojarlas unos 5 minutos antes de agregarlo a otro alimento.

Ayudan a reducir el colesterol malo y los triglicéridos, funcionan como regeneradores de los tejidos internos y externos del organismo, su consumo es muy beneficioso para las mujeres embarazadas o que están amamantando, y otros beneficios más.

Ajo Negro

El Ajo Negro destaca entre los superalimentos por el gran aporte de bienestar y salud que brinda al organismo. Este tipo de ajo tiene un sabor más intenso que el ajo tradicional, sin embargo proporciona a las comidas un delicioso toque.

 

Además de esto, las propiedades del ajo son muy extensas, desde el tratamiento de problemas respiratorios, digestivos, como regulador de la presión sanguínea y como producto adecuado para mantener la buena salud del corazón. 

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