Cereales ecológicos

            Los cereales ecológicos son una de las mejores formas de mantener el buen funcionamiento del tracto digestivo, ya que contienen una alta cantidad de fibra y, además, al ser naturales, ponen menos en riesgo al organismo que los alimentos procesados.

¿Qué son los cereales ecologicos?

            Los cereales ecologi...

Cereales ecológicos

            Los cereales ecológicos son una de las mejores formas de mantener el buen funcionamiento del tracto digestivo, ya que contienen una alta cantidad de fibra y, además, al ser naturales, ponen menos en riesgo al organismo que los alimentos procesados.

¿Qué son los cereales ecologicos?

            Los cereales ecologicos son cereales que se han producido siguiendo unos estándares muy concretos que garantizan que, durante su producción, no se han utilizado fertilizantes, herbicidas ni pesticidas sintéticos de ningún tipo y que, además, ningún animal ha sufrido durante el proceso.

            Con ello, cuando el consumidor acude a la tienda y los adquiere, tiene la certeza de que ha colaborado, en primer lugar, al sostenimiento del medio ambiente, y segundo, a mejorar su salud, ya que no va a ingerir alimentos contaminados con pesticidas que todavía hoy no está muy claro hasta qué punto pueden llegar a ser perjudiciales para la salud.

¿Por qué son preferibles a los cereales normales?

            Existen varias razones por las que es preferible consumir cereales ecologicos antes que cereales normales, y aquí te detallo las más importantes:

1. Son más sanos: Una de las razones fundamentales por las que es preferible consumir alimentos ecologicos, en este caso cereales, es que, al no contener pesticidas ni herbicidas sintéticos, los cereales no tienen ningún riesgo de afectar negativamente a tu salud, como sí sucede en los cereales normales.

2. Son más sabrosos: Otro punto fundamental es que los cereales ecologicos son más sabrosos, porque la no utilización de determinados productos sintéticos permite que el grano se desarrolle con normalidad, y no se vea afectado por presiones artificiales. Además, debes tener en cuenta que, en muchas ocasiones, los alimentos normales no siguen estándares de sabor, sino de “que queden bien en la tienda”, primando la belleza antes que el sabor.

3. Son respetuosos con el medio ambiente: Otro punto importante es que, al no utilizar pesticidas ni herbicidas, el daño que se causa al medio ambiente es mínimo o, incluso, nulo, algo que no pueden decir los productos de cereales normales. Esto es conveniente decirlo, ya que, aunque el precio suele ser ligeramente superior en el caso de los alimentos ecológicos, no lo es en vano, sino que lo es en beneficio de la naturaleza.

¿Dónde comprar cereales ecológicos?

            Los cereales ecologicos pueden encontrarse en tres lugares distintos. En primer lugar, en las tiendas ecológicas especializadas, donde encontrarás una mayor calidad y confianza. En segundo lugar, en las tiendas online especializadas (como la nuestra), que son la evolución tecnológica de las primeras.

Elige tu avena ecologica, cebada ecologica o mijo, un cereal usado desde la antigüedad gracias al aporte de energía que te aporta.

            Por último, también pueden encontrarse en algunos supermercados que han destinado una sección especial para los alimentos ecológicos, aunque todavía no son la mayoría de supermercados los que han integrado este tipo de alimentación en sus estantes.

            Como puedes ver, los cereales ecologicos son una muy buena opción para incluir en la alimentación. Te permitirán obtener la fibra que necesitas y, además, son mucho mejores para tu salud que los cereales de los supermercados... ¿A qué estás esperando para empezar a consumirlos?

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