Bulgur

El Bulgur es un derivado del trigo, quizá el menos conocido. El mismo, se obtiene de separar la cáscara del grano y cocerlo parcialmente al vapor, para luego, molerlo. Su sabor es similar a la avellana, se consigue deshidratado y puede consumirse como los demás cereales.

Se trata de un producto de tradición oriental. La elaboración del bu...

Bulgur

El Bulgur es un derivado del trigo, quizá el menos conocido. El mismo, se obtiene de separar la cáscara del grano y cocerlo parcialmente al vapor, para luego, molerlo. Su sabor es similar a la avellana, se consigue deshidratado y puede consumirse como los demás cereales.

Se trata de un producto de tradición oriental. La elaboración del bulgur en general es a partir de espelta o de trigo, aunque parezca un cereal, no lo es. La elaboración del bulgur en general y a modo resumido consiste en cocer, secar y posteriormente partir el grano de la espelta o del trigo.

¿Que beneficios trae el bulgur?

A modo de resumen podemos mencionar que el producto del que venimos hablando en éste artículo -el bulgur- tiene una variada y amplia gama de beneficios para las personas que lo consumen, es por ello que aconsejamos que aquellos que aún no lo hacen, traten de probarlo, encontrarle su forma de consumo y beneficiarse con cada uno de los aportes que este producto nos da. Cabe decir entonces, entre algunos de los beneficios que el cuerpo encontrará, están que es muy rico en almidón, siendo por lo tanto un alimento importante y de mucha utilidad para las personas que realizan actividad física o aquellos deportistas que exigen su cuerpo y que éste les demanda gran cantidad de energía para rendir al máximo. También resulta de una muy fácil digestión, siendo entonces recomendable su consumo a las personas que tengan problemas o trastornos con el tránsito lento, ayudando de esta forma a evitar el estreñimiento. Cuenta con un nivel de grasas muy bajo, resultando entonces ideal para las personas que se encuentran realizando dietas para reducir su perso corporal. Además, resulta un muy buen complemento para las dietas que se encuentran centradas en la reducción del colesterol.

¿Alguna recomendación respecto al bulgur?

Aquí podemos detenernos y advertir a las personas que sufren de la celiaquía y no deben consumir alimentos con gluten, que al ser un producto que se elabora con espelta o trigo, el mismo contiene gluten por lo que puede llegar a resultar perjudicial para ellos el consumo del bulgur.

No obstante aquí solo damos una pequeña reseña de lo que resulta un alimento que gana adeptos y que cuenta con una tradición ancestral, pero ante cualquier duda, lo recomendable es la consulta a su médico y/o nutricionista a fin de que nos dé un dictamen certero respecto a su consumo.

Ver más

Ver como

Bulgur

9.9/10
Me gusta la seleccion de Eco Algrano y los...
Muy buena tienda
Es la mejor tienda online, la recomiendo todos...
En primer lugar, pagué los 8 euros por envío...
Muito útil.
un gran apoyo, en nuestra busqueda una suerte...
Un sitio muy recomendable para adquirir...
Calidad-precio-atención son los mejores. Yo...
El personal muy atento y el envío muy rápido,...
Como siempre, la atención es de diez. Los...
agradable
Estoy encantada con el trato tan agradable,...
Muy bien, el pedido llego rápido y todo correcto
muy buena atencion por parte de cristina,...
Buen servicio ya que aquello que busco y no...
El envio muy rapido, y los productos tal cual...
Después de días buscando online algunos...
Envíos perfectos en poquísimo tiempo. A...
Muchas gracias, en todos los aspectos ha sido...
Sufría por como llegarían los productos...
Resolvieron todo rapido y eficientemente
Bom atendimento e despacho rápido. Fiz uma...
Boa prestação de serviço, com bom...
Promociones muy buenas. Agilidad en la...
GENIALES PRODUCTOS Y SERVICIO. SEGUIRE...
LA ATENCIÓN TELEFÓNICA ES INSUPERABLE.......
Encontré esta página investigando y tiene muy...
En ella encuentras todo lo que necesitas
LLEGÓ RAPIDISIMO, TODO PERFECTO, A UNA HORA MUY...
muy bueno
Trato muy atento eficaz y amable
Me encanta la tienda por su variedad de...
Excelente eficacia y servicio. Muchas...
Es la primera vez que compro y todo bien. Y muy...
Se ha convertido en mi tienda eco de...
simplente geniales!!
He realizado 3 pedidos ya en Ecoalgrano y...
Me ha gustado mucho el trato y el pedido me...
Envió rápido y atención eficaz y rápida
Todo genial. Estoy muy contenta con la compra....
Todo bien seguro que nos volvemos a encontrar
Como siempre, un diez!! No defraudan en nada!!!
MUY BUENA PROFESIONAL Y MUY BUENA...
He encontrado 3 productos difíciles de...
Cristina de Ecoalgrano, me ha ayudado a resover...
Atienden muy bien, y estoy muy satisfecho del...
Tanto los productos como la atención...
Han sido super rápidos, al dia siguiente por la...
Muy buenos productos y buenos precios.
excelente tienda online!
GRAN TRATO DE CRISTINA. COSTES DE TRANSPORTE...
rating

¿Quieres enterarte de nuestras últimas novedades?