Lentejas Dupuy ecológicas Biogrà

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Lentejas pequeñas Dupuy procedentes de la agricultura ecológica

Cantidad: 500 gr

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Lentejas Dupuy Biogrà

Las lentejas dupuy son una variedad de lenteja pequeña proveniente de Francia, una lentejas muy ricas en nutrientes como minerales, sobre todo hierro, fibra y gran cantidad de proteínas vegetales.

Como cocinar la lenteja dupuy

Para cocinar esta lenteja poner a hervir una olla con 3 partes de agua por 1 de lenteja, y cuando esté en embullición, bajar a el fuego y cocinar unos 40 minutos

Valor nutricional

Valor energético: 353 Kcal/1477 KJ
Proteínas: 25,8 g.
Hidratos de carbono: 29,5 g.
Grasas: 1 g.
Fibra: 30,5 g
Sodio: 6 mg
Calcio: 56 mg
Potasio: 955 mg
Fósforo: 451 mg

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Lentejas Dupuy ecológicas Biogrà

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Lentejas pequeñas Dupuy procedentes de la agricultura ecológica

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