La Senda Macrobiótica hacia la Salud Total Michio Kushi

La senda macrobiótica hacia la salud total: una guía completa para prevenir y aliviar naturalmente más de 200 condiciones crónicas y enfermedades.

Materia: Medicina Natural / Macrobiótica
Autor: Michio Kushi/ Alex Jack
Editorial: Cénlit Ediciones
Nº de páginas: 420
Encuadernación: Blanda
ISBN 9789872049294

45,00 IVA incluido

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La Senda Macrobiótica hacia la Salud Total Michio Kushi

A principios del siglo XXI, el mundo afronta una crisis ambiental y de salud sin precedentes. Han aparecido nuevas enfermedades y epidemias, aumentaron los conflictos de familia y sociales, aumentaron las amenazas ecológicas y peligra la evolución biológica y espiritual de la humanidad. En el corazón de esta crisis acrecentada se halla el suministro alimentario del mundo.

La manera macrobiótica de comer ha sido observada por millones de seres humanos durante miles de años. Pero con la llegada de la era moderna, hace unos 400 años, esta forma de comer fue decayendo gradualmente en todo el mundo a medida que la carne, las aves de corral, los huevos y los lácteos invadieron el centro de la dieta. Las harinas blancas y los cereales pulidos desplazaron al pan y a los cereales integrales, y los alimentos en latas y congelados, los altamente procesados y los cultivados con productos químicos, o que los contienen, reemplazaron en gran parte al alimento fresco local producido orgánicamente y consumido en estación. El resultado final ha sido una ola epidémica de enfermedades degenerativas, incluyendo las cardíacas, cáncer, SIDA, nuevas cepas de tuberculosis resistentes a múltiples drogas y otras dolencias. La aparición de la clonación y de la modificación genética de los alimentos y las medicinas, la difusión de campos magnéticos artificiales de múltiples aparatos electrónicos y la decadencia y desastre del medio ambiente, incluyendo la desertización, la pérdida de ozono en las capas superiores de la atmósfera y el inicio del calentamiento global, han apoyado a una reducción adicional en la inmunidad natural a las enfermedades.

La Senda Macrobiótica Hacia la Salud Total compone una verdadera enciclopedia de la macrobiótica e intenta ayudar a las personas a prevenir y aliviar naturalmente más de 200 condiciones crónicas y enfermedades, conteniendo las de aparición contemporánea como la Enfermedad de la Vaca Loca y las Neuritis Ocupacionales.

Numerosas de las recomendaciones específicas contenidas en este libro tienen en cuenta nuevos conocimientos, prácticas progresivas en la comunidad macrobiótica y las siempre cambiantes condiciones climáticas y ambientales. Hay un material esencial nuevo, incluyendo nuevos remedios caseros y platos singulares para muchos tipos individuales de cáncer, enfermedades infecciosas, desórdenes nerviosos, problemas óseos, articulares y musculares y otro género de condiciones. A la importante función de la dieta en el tratamiento de la enfermedad se le suman numerosas recomendaciones sobre modo de vida y métodos curativos complementarios como masaje do-in y shiatsu, imposición de manos, meditación, cánticos y otros. Asimismo, la aplicación de diagnosis oriental en la detección de ciertos desequilibrios y desórdenes.

Ahora el mundo se divide en 2 direcciones:

*La primera respeta la naturaleza, la sabiduría tradicional y el orden natural.

*La segunda está orientada hacia la intervención artificial en los procesos naturales.

Si prevalece la segunda, se terminará la evolución natural sobre este planeta. Si no reaccionamos frente al caos que nos rodea, la Tierra va a ser barrida por una catástrofe biológica de nuestra propia factura. La salud personal y la salud planetaria son indivisibles. La macrobiótica moderna está dedicada a crear un mundo saludable, feliz y una paz universal en armonía con el orden natural, para innumerables generaciones.

Indice

INTRODUCCIÓN 7

PARTE I. VIVIR UNA VIDA LARGA Y FELIZ 13

1. El modo macrobiótico de comer

2. Equilibrar los opuestos 24

3. La energía de los alimentos 34

4. Dieta y desarrollo de la enfermedad 47

5. Propuesta natural para la curación 56

PARTE II. EQUILIBRE SU CONDICION 67

6. Segunda introducción 69

7. Cómo usar esta sección 72

8. Condiciones y desórdenes 73

ALERGIAS 76

BAZO, PROBLEMAS 82

CABEZA, DOLORES DE 85

CÁNCER 88

CEREBRO, PROBLEMAS 122

CORAZÓN, ENFERMEDADES Y PROBLEMAS CIRCULATORIOS 127

DIGESTIÓN, PROBLEMAS 140

ENDOCRINOPATÍAS 150

ESTÓMAGO, PROBLEMAS 156

EXTREMIDADES INFERIORES, PROBLEMAS 159

HEMORRAGIAS Y DESÓRDENES SANGUÍNEOS 162

HÍGADO, ENFERMEDADES HEPÁTICAS 168

INFECCIONES 174

MENTALES Y EMOCIONALES, PROBLEMAS 187

MÚSCULOS, PROBLEMAS 201

NÁUSEAS Y VÓMITOS 207

NERVIOS, CONDICIONES Y DESÓRDENES 208

NEURITIS OCUPACIONALES 223

OÍDO Y AUDICIÓN, PROBLEMAS 224

OJOS Y VISIÓN, PROBLEMAS 229

ÓSEOS Y ARTICULARES, DESÓRDENES 234

PÁNCREAS, PROBLEMAS 245

PULMONES, PROBLEMAS 251

RIÑÓN Y VEJIGA, PROBLEMAS 258

SIDA 264

SÍNDROME DE LA ARTIC. TÉMPOROMAXILAR Y PROBLEMAS DENTALES 277

SINUSITIS Y PROBLEMAS PARANASALES 281

VACA LOCA, ENFERMEDAD DE LA 283

VESÍCULA BILIAR, PROBLEMAS 285

PARTE III. ADMINISTRE SU SALUD 289

9, La dieta macrobiótica estándar 291

10. Dietas curativas 307

DIETA Nº 1 PARA CODICIONES Y DESÓRDENES MÁS YIN 307

DIETA Nº 2 PARA CODICIONES Y DESÓRDENES MÁS YANG 309

DIETA Nº 3 PARA CODICIONES Y DESÓRDENES MÁS YIN Y YANG 312

11. Sugerencias de estilo de vida 317

12. Menús 319

13. Recetas macrobióticas 328

14. Remedios caseros 346

GLOSARIO 393

LECTURAS RECOMENDADAS 398

RECURSOS MACROBIÓTICOS 400

ACERCA DE LOS AUTORES 401

INDICE DE RECETAS 402

INDICE DE REMEDIOS CASEROS 403

INDICE TEMÁTICO ALFABÉTICO 406

LIBROS SOBRE MACROBIÓTICA Y CIENCIAS NATURALES 419

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