La alimentación de nuestros hijos de Montse Bradford

La alimentación de nuestros hijos es un libro lleno de de las recetas más sanas, equilibradas y divertidas para que tu hijo crezca de una manera sana y saludable.

Con esta guía aprenderás a alimentar y nutrir a tu hijo desde el primer día.

Páginas: 234

29,89 IVA incluido

rating No hay opiniones de momento

Al comprar este producto puede obtener hasta 29 puntos de fidelidad. Su carrito totalizará 29 puntos que se puede(n) transformar en un vale de descuento de 0,29 €.


La alimentación de nuestros hijos de Montse Bradford

Tener un hijo es una de las experiéncias más maravillosas que te ofrece la vida.

Con este libro aprenderás a como alimentar, nutrir y llenar de energía a tus hijos con una alimentación sana y natural.

Con La alimentación de nuestros hijos de Montse Bradfrod aprenderás

  1. Alimentarte y nutrirte durante los meses de embarazo, parto y post-parto.
  2. Mejorar tu dieta para el periodo de la lactancia.
  3. Como empezar con el destete.
  4. Preparar sabrosas recetas para que vuestro hijo crezca con salud y vitalidad.
  5. Darles a nuestros adolescentes comidas que necesitan en forma que desean. 

Un libro de cocina para niños, la alimentación de nuestros hijos es un libro escrito por Montse Bradford, una prestigiosa especialista en nutrición y alimentación energética.

En este libro te encontrarás más de 200 recetas equilibradas de acuerdo con las necesidades energéticas que tiene tu hijo en cada edad, aprendiendo a alimentarte y nutrirte durante el embarazo y el periodo de lactancia, a realizar las recetas más sabrosas y naturales para poderle regalar a tu hijo calidad de vida, además de dar respuestas a multiples inquietudes sobre la alimentación de nuestros hijos.

Contenido de La alimentación de nuestros hijos de Montse Bradford

CAPÍTULO 1: BIENVENIDOS AL PLANETA TIERRA

  •         Camino a lo desconocido.
  •         Comprendiendo las distintas etapas energéticas en el ciclo humano.
  •         Ser padres, un deber o un placer
  •         La presencia o la ausencia.
  •         La alimentación natural, una inversión invalorable para crear salud, equilibrio y vida.

CAPÍTULO 2: LA FERTILIDAD Y EL EMBARAZO

  •         La fertilidad.
  •         El embarazo y sus etapas.
  •         Sus requerimientos nutricionales.
  •         “Los antojos” , necesidades energéticas?
  •         Molestias.
  •         La última etapa y su preparación.

CAPÍTULO 3: EL PARTO Y EL POSTPARTO

  •         El parto
  •         El posparto
  •         A nivel energético
  •         A nivel físico
  •         El equilibrio “exterior”
  •         con tu “interior”
  •         Tu alimentación

CAPÍTULO 4: LA LACTANCIA

  •         La lactancia natural
  •         Sus ventajas
  •         Recomendaciones prácticas
  •         Cuando alimentar al bebe
  •         Generando una buena calidad de leche a través de una alimentación natural
  •         A nivel energético
  •         Calidad de leche
  •         Alimentos a tomar
  •         Alimentos a evitar
  •         Preocupaciones más comunes en la madre
  •         Preocupaciones mas comunes en el bebe

CAPÍTULO 5: EL DESTETE. COCINA PARA BEBES

  •         El destete, cuándo y cómo
  •         Los primeros sólidos
  •         La dentición

CAPÍTULO 6: COCINA PARA NINOS

  •         El equilibrio ideal
  •         El caos energético diario,
  •         en la vida de un niño
  •         El desayuno
  •         El almuerzo. En casa o en la escuela.
  •         Las meriendas
  •         Las cenas
  •         Variedad con simplicidad
  •         El bombardeo comercial y social
  •         Los pequeños cocineros

CAPÍTULO 7: COCINA PARA ADOLESCENTES

  •         Hablando su mismo idioma
  •         Sus necesidades físicas, emocionales y energéticas
  •         Reforzando sistemas
  •         Ideas simples para crear platos rápidos, atractivos y nutritivos
  •         Comidas étnicas
  •         El arte de los bocadillos
  •         comidas mochila/para llevar

CAPÍTULO 8: BIENVENIDOS AL PLANETA TIERRA

  •         Utilizando nuestra intuición
  •         y sentido común
  •         Como se sienten
  •         y lo que necesitan
  •         Cambios climáticos
  •         Los caprichos o las carencias
  •         El PESO ideal
  •         El apetito
  •         La obesidad
  •         La delgadez
  •         EL STRESS. ¿Una herencia de nuestra sociedad?
  •         Alimentos extremos
  •         que causan stress
  •         La hiperactividad, ¿una enfermedad?
  •         La cantidad y calidad de sueño.

CAPÍTULO 9: EL NIÑO INTERIOR.

  •         Procesos interiores
  •         Para padres
  •         Para niños
  •         Nuestro espacio. Flexibilidad y Silencio
  •         Pequeñas sugerencias a grandes temas
  •         Pequeñas respuestas a grandes preguntas.

CAPÍTULO 10: LAS RECETAS

  •         Planeando menús para toda la familia
  •         Sopas y cremas
  •         Cereales
  •         Pastas
  •         Proteínas vegetales
  •         Pescado
  •         Verduras
  •         Ensaladas
  •         Algas
  •         Postres
  •         Salsas, patés y aliños

Si no hay Stock, el envío de este libro puede sufrir un retraso de 48h. Consultanos!

Escribe tu opinión

La alimentación de nuestros hijos de Montse Bradford

La alimentación de nuestros hijos de Montse Bradford

La alimentación de nuestros hijos es un libro lleno de de las recetas más sanas, equilibradas y divertidas para que tu hijo crezca de una manera sana y saludable.

Con esta guía aprenderás a alimentar y nutrir a tu hijo desde el primer día.

Páginas: 234

Escribe tu opinión

Los clientes que compraron este producto también han comprado...

  • Tortitas de arroz integral con sal bio Biocop

    Tortitas de arroz integral con sal...

    1,91 €

    Clásicas tortitas de arroz integral ecológico con sal Biocop. Cantidad: 200 gr   

  • Rallador de cerámica para jengibre

    Rallador de cerámica para jengibre

    7,95 €

    Rallador de cerámica para jengibre, simple, sencillo y muy fácil de limpiar. Olvidate de los aparatosos ralladores...

  • Harina de trigo integral bio el Granero Integral

    Harina de trigo integral bio el...

    1,18 €

    Harina de trigo integral , con esta harina podrás elaborar cualquier tipo de receta tanto dulces como saladas, así...

  • Colador de miso

    Colador de miso

    11,00 €

    Colador de miso de origen Japonés hecho de Acero Inoxidable y el Mazo de madera diseñado básicamente para colar la...

9.8/10
MUY BUENA PROFESIONAL Y MUY BUENA...
Cristina de Ecoalgrano, me ha ayudado a resover...
Tienda completa de productos para la cocina...
S
LA ATENCIÓN TELEFÓNICA ES INSUPERABLE.......
para nosotros es la mejor tienda online con...
Se ha convertido en mi tienda eco de...
Fácil transacción, buena comunicación y envío...
Excelente eficacia y servicio. Muchas...
Tanto los productos como la atención...
BUENA VALORACION, SERVICIO Y PRODUCTOS.
Como siempre, un diez!! No defraudan en nada!!!
Atienden muy bien, y estoy muy satisfecho del...
Muito útil.
Encontré esta página investigando y tiene muy...
Han sido super rápidos, al dia siguiente por la...
Sufría por como llegarían los productos...
muy buena atencion por parte de cristina,...
He realizado 3 pedidos ya en Ecoalgrano y...
Muchas gracias, en todos los aspectos ha sido...
Trato muy atento eficaz y amable
Muy bien, el pedido llego rápido y todo correcto
Hice un pedido con la opción de entrega en 72h,...
LLEGÓ RAPIDISIMO, TODO PERFECTO, A UNA HORA MUY...
BUENA TIENDA, BUENOS PRODUCTOS, INNOVANDO Y...
Tuve un problema con el contenido del paquete...
Gracias por llamarme!!
Es la primera vez que compro y todo bien. Y muy...
Bom atendimento e despacho rápido. Fiz uma...
muy bueno
un gran apoyo, en nuestra busqueda una suerte...
GENIALES PRODUCTOS Y SERVICIO. SEGUIRE...
Me ha gustado mucho el trato y el pedido me...
Muy buenos productos y buenos precios.
Me gusta la seleccion de Eco Algrano y los...
Boa prestação de serviço, com bom...
agradable
Un sitio muy recomendable para adquirir...
En ella encuentras todo lo que necesitas
El personal muy atento y el envío muy rápido,...
Buen servicio,
Y no será el último. He probado productos que...
Estoy encantada con el trato tan agradable,...
Es la mejor tienda online, la recomiendo todos...
Como siempre, la atención es de diez. Los...
Todo genial. Estoy muy contenta con la compra....
Todo bien seguro que nos volvemos a encontrar
Muy buena tienda
Resolvieron todo rapido y eficientemente
un placer , recibir vuestros productos,...
simplente geniales!!
Envíos perfectos en poquísimo tiempo. A...
Promociones muy buenas. Agilidad en la...
Calidad-precio-atención son los mejores. Yo...
Servicio y envío perfectos. Amables y...
GRAN TRATO DE CRISTINA. COSTES DE TRANSPORTE...
El envio muy rapido, y los productos tal cual...
Después de días buscando online algunos...
Me encanta la tienda por su variedad de...
excelente tienda online!
En primer lugar, pagué los 8 euros por envío...
Recibí mi pedido dentro del tiempo estimado,...
Buen servicio ya que aquello que busco y no...
He encontrado 3 productos difíciles de...
Envió rápido y atención eficaz y rápida
rating

¿Quieres enterarte de nuestras últimas novedades?